Profiter des fêtes et se régaler, sans prendre de poids. Un sacré challenge !
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Au-delà des kilos où nous allons explorer ensemble des stratégies pratiques et des astuces simples pour naviguer à travers cette période festive, tout en gardant le contrôle de notre parcours de perte de poids et de bien-être.
Découvrez 5 conseils pour se régaler et profiter des fêtes sans prendre un gramme !
Bonne écoute 🎧
⭐️ Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur YouTube (mettez un ❤️), Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de femmes qui veulent comprendre pourquoi elles mangent leurs émotions ! (Et à m’encourager à continuer de proposer plein d’épisodes )
🎁 Téléchargez votre E-book gratuit » Les 3 secrets pour débloquer une perte de poids » :
https://academie.pertedepoidshypnose.com/3-secrets-pour-perdre-du-poids
Suivez-moi sur Instagram :
https://www.instagram.com/audeladeskilos/
Retrouvez-moi sur Youtube :
https://www.youtube.com/@au-deladeskilos
Pour en savoir plus, accéder au blog, vous faire accompagner :