Profiter des fêtes et se régaler, sans prendre de poids. Un sacré challenge !
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Au-delà des kilos où nous allons explorer ensemble des stratégies pratiques et des astuces simples pour naviguer à travers cette période festive, tout en gardant le contrôle de notre parcours de perte de poids et de bien-être.
Découvrez 5 conseils pour se régaler et profiter des fêtes sans prendre un gramme !
Bonne écoute 🎧
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