Perte de poids Articles

14 – La Balance : Ennemie ou Alliée Pour Perdre Du Poids ?

Ah la balance ! Souvent une ennemie, parfois une alliée, en tout cas c'est un objet avec lequel notre relation est compliquée. Aujourd'hui, dans notre podcast 'Au-delà des kilos', nous entamons l'année avec un sujet qui touche chacune d'entre nous : notre relation...
5 conseils pour ne pas prendre de poids penda,t les fêtes

13. 5 Conseils Pour Se Régaler Sans Prendre du Poids – Spécial Fêtes

Profiter des fêtes et se régaler, sans prendre de poids. Un sacré challenge ! Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Au-delà des kilos où nous allons explorer ensemble des stratégies pratiques et des astuces simples pour naviguer à travers cette période festive, tout en...
adieu régimes

12. Adieu Régimes ! Découvrez Pourquoi Ils Ne Fonctionnent Pas et Ce Qui Marche

Bannir les régimes de sa vie, dire "adieu régimes" est-ce possible quand on veut perdre du poids ? Y a-t-il un régime qui fonctionne vraiment ? Dans ce nouvel épisode d'Au-delà des kilos, on parle régime, on décortique : 1️⃣ Ce qu'est vraiment un régime 2️⃣ Les...

10. L’Anneau Gastrique Virtuel Interdit : Percer le Secret de cette Interdiction !

L’anneau gastrique virtuel interdit ? Un épisode complet pour tout vous révéler ! Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" et découvrons ensemble les mythes et réalités de l’anneau gastrique virtuel. Dans l'épisode du jour, on va parler : 1️⃣ En...