AU-DELÀ DES KILOS
Le Podcast 🎙️
Un podcast révolutionnaire qui révèle tous les secrets de la perte de poids
Révélations intérieures pour une transformation extérieure
Le seul podcast qui vous dit : oubliez les régimes, attaquons-nous au vrai problème !
Vous avez tout essayé pour perdre du poids, sans succès ? C’est parce que le vrai combat se joue ailleurs, dans votre tête et dans votre cœur. Ici, on décode les émotions et les traumas qui vous poussent à manger. On vous donne des outils pour reprendre le contrôle et enfin vivre en paix avec votre corps. Et puis surtout, vous allez découvrir et comprendre pourquoi ces kilos sont là, quels sont les blocages et tout cela vous ne le trouverez nulle part ailleurs !
Alors, si vous en avez assez des solutions temporaires et que vous êtes prête pour un changement radical et durable, embarquez pour une aventure qui va bien au-delà de ce que vous indique votre balance !
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Les playlists d’Au-delà des kilos
Blocages Perte de poids
18. Échec Des Régimes ? La Réponse Est Dans Votre Tête – Je Vous Explique Tout !
Aujourd’hui dans cet épisode d’ "Au-delà des kilos", j’explore un domaine souvent méconnu mais essentiel dans la perte...
16. Hormones en Déséquilibre : La Clé Cachée de Votre Prise de Poids ?
🌞 Dans cet épisode de "Au-delà des kilos", nous explorons le rôle crucial des hormones dans la gestion du poids....
15. Perte de Poids : Quand le Corps Dit Stop, Que Faire ?
Dans cet épisode de "Au-delà des kilos", nous abordons une question cruciale que beaucoup d'entre vous, se posent :...
9. Et Si Votre Cerveau Était Programmé Pour Être Grosse ? Le Pouvoir des Croyances
Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui va répondre à la question “et si votre cerveau était...
Obésité
21. Reste-T-On Obèse Toute Sa Vie ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui pose cette question aujourd’hui : Peut-on rester obèse...
19. Quand le Moral Pèse sur la Balance : Dépression et Prise de Poids
Aujourd'hui, on va parler de la dépression et de la prise de poids. Est-ce, parce qu’on déprime qu’on prend du poids ?...
17. Ce Qu’on N’a Jamais Dit Sur Les Véritables Causes De l’Obésité
À découvrir dans cet épisode : les véritables causes de l'obésité. Je partage avec vous des découvertes clés issues de...
11. Sleeve & Bypass : La Vérité sur le Risque de Reprise de Poids
La Sleeve et le Bypass sont elles vraiment des solutions radicales pour la perte de poids ? Pourquoi peut-on reprendre...
Perte de poids
14 – La Balance : Ennemie ou Alliée Pour Perdre Du Poids ?
Ah la balance ! Souvent une ennemie, parfois une alliée, en tout cas c'est un objet avec lequel notre relation est...
13. 5 Conseils Pour Se Régaler Sans Prendre du Poids – Spécial Fêtes
Profiter des fêtes et se régaler, sans prendre de poids. Un sacré challenge ! Bienvenue dans ce nouvel épisode...
12. Adieu Régimes ! Découvrez Pourquoi Ils Ne Fonctionnent Pas et Ce Qui Marche
Bannir les régimes de sa vie, dire "adieu régimes" est-ce possible quand on veut perdre du poids ? Y a-t-il un régime...
10. L’Anneau Gastrique Virtuel Interdit : Percer le Secret de cette Interdiction !
L’anneau gastrique virtuel interdit ? Un épisode complet pour tout vous révéler ! Bienvenue dans ce nouvel épisode de...
TCA : Boulimie & Hyperphagie
7. Manger ses émotions : le lien secret entre alimentation et dopamine
Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" Manger ses émotions, le lien secret entre nourriture et...
6. Faim ou Envie ? Décryptez vos besoins pour stopper les compulsions !
Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos". Le sujet du jour est très important ! C’est même la base pour...
Les 5 blessures de l’âme qui font grossir
4. Trahison et poids : Briser le cycle de la douleur
Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui d’une blessure de l’âme qui fait...
3. Poids et préjugés : L’injustice cachée derrière les kilos en trop
Bienvenue dans cet épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui d’une blessure de l’âme qui fait grossir :...
2. L’abandon : le fardeau émotionnel qui se transforme en kilos
Bienvenue dans cet épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui d’une blessure de l’âme qui fait grossir :...
1. Le secret d’une blessure de l’âme qui fait grossir : le rejet !
Bienvenue dans cet épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui d’une blessure de l’âme qui fait grossir : le...
En savoir plus sur moi !
Bienvenue sur Au-delà des kilos !
Je m'appelle Sandrine Bartoli, je suis hypnothérapeute experte en TCA et Gestion du poids. Les problèmes de poids vont...
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Hello ! Je suis Sandrine votre hôte sur le Podcast Au-delà des kilos
Hypnothérapeute et psychopraticienne en thérapie brève systémique et stratégique, je suis spécialisée dans les TCA et la perte de poids. J’ai accompagné jusqu’à aujourd’hui + de 420 femmes et hommes (90% sont des femmes) dans leur transformation vers une relation saine et durable à la nourriture.
Oui, elles ont perdu du poids, mais au-delà des kilos perdus, c’est une révélation intérieure qui s’est produite.
L’hypnose leur a permis d’aller chercher en elles toutes leurs ressources pour changer leurs comportements alimentaires, éliminer leurs croyances limitantes, apprendre à gérer leurs émotions autrement qu’avec la nourriture.
Le résultat : une cicatrisation de leurs blessures émotionnelles et de leurs traumatismes, une libération émotionnelle, elles ont retrouvé estime et confiance en elles.
Elles se sont réconciliées avec leur corps et avec la nourriture.
Une véritable transformation intérieure qui se voit à l’extérieur.
La création de ce podcast est venue comme un devoir issu de mes nombreux échanges avec mes clientes, afin de démontrer qu’en allègeant son mental on peut alléger son corps.
La présentation du Podcast Au-delà des kilos
Pour qu’on reste en contact …
Pour aller plus loin …
Je m’occupe de moi maintenant …
Accompagnement TCA
Pour en finir avec les compulsions alimentaires et retrouver un équilibre alimentaire.
Accompagnement Perte de poids
Pour une perte de poids saine et durable sans régime, ni frustration grâce à l’hypnose.