Episodes AU-DELÀ DES KILOS

Un nouvel épisode 🎙️ chaque mercredi !

Dernier épisode

23. L’Impitoyable Vérité du Miroir : Plus Qu’une Question de Poids

23. L’Impitoyable Vérité du Miroir : Plus Qu’une Question de Poids





Aujourd’hui, on plonge dans un sujet spécial : notre relation avec le miroir, ce reflet qui parfois nous confronte plus qu’il ne nous reflète. On va parler de ce qu’on voit, de ce qu’on ressent, et surtout, de ce qu’on croit voir. On abordera le rapport complexe à notre image, cette lutte intérieure entre acceptation et transformation, et on finira par comprendre ensemble ce qu’est la dysmorphie corporelle.

Dans l’épisode du jour, on va parler :

1️⃣ En Introduction : De l’histoire de Léa qui pourrait être la vôtre.

2️⃣ Comprendre notre perception de nous-mêmes

3️⃣ 3 Stratégies pour améliorer la relation avec notre reflet

4️⃣ Comprendre et aborder la dysmorphie corporelle

6️⃣ Et à chaque fois comment l’hypnose va vous aider à améliorer votre image perçue et votre estime de vous.

Bonne écoute 🎧

⭐️ Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur YouTube (mettez un ❤️), Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de femmes qui veulent comprendre pourquoi elles mangent leurs émotions ! (Et à m’encourager à continuer de proposer plein d’épisodes )

🎁 Téléchargez votre E-book gratuit  » Les 3 secrets pour débloquer une perte de poids  » :

⁠⁠https://academie.pertedepoidshypnose.com/3-secrets-pour-perdre-du-poids⁠⁠

Suivez-moi sur Instagram :

https://www.instagram.com/audeladeskilos/

Retrouvez-moi sur Youtube :

⁠⁠https://www.youtube.com/@au-deladeskilos⁠⁠

Pour en savoir plus, accéder au blog, vous faire accompagner :

⁠⁠https://pertedepoidshypnose.com/⁠

Tous les épisodes

21. Reste-T-On Obèse Toute Sa Vie ?

21. Reste-T-On Obèse Toute Sa Vie ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui pose cette question aujourd’hui : Peut-on rester obèse toute sa vie ? Une question qui, je le sais, touche profondément certaines d'entre vous, et qui appelle à une réflexion...

lire plus

Votre E-book offert !

Votre dose d’inspiration